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膳食養(yǎng)"夏"少不了科田集成灶！

2022-07-27 來源：集成灶網(wǎng) 責任編輯：喬木 瀏覽數(shù)：1269次 手機訪問：集成灶在線
科田集成灶

科田集成灶

公司名稱：紹興科田廚電有限公司

門店數(shù)量：700+ 基本投資：10萬下

7月26日我們迎來中伏。今年中伏很長，從7月26日持續(xù)到8月14日，足足20天！
一年中最炎熱的時候到了，你準備好了嗎？“頭伏餃子中伏面”，中伏到來，吃面成為很多人的首選。飲食應以消暑去火為原則，同時要防“空調(diào)病”，不要過度貪涼。
中伏吃什么更養(yǎng)生呢？一起來看看吧！
1、綠豆
夏季三伏天高溫，人易出汗，使機體因丟失大量的礦物質(zhì)和維生素而導致內(nèi)環(huán)境紊亂，而綠豆中含有豐富的無機鹽、維生素。在高溫環(huán)境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養(yǎng)物質(zhì)。
2、蓮子
入伏后多吃蓮子可祛火，熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降血壓作用，適宜體質(zhì)虛弱、心慌、失眠多夢的人食用。
3、紫薯
紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”，易被人體吸收。
4、山藥
山藥被稱為是天然的DHEA(又名青春素)，其中含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有“荷爾蒙之母”的稱謂，它能促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用，能促進皮膚表皮細胞的新陳代謝，提升肌膚的保濕功能，并對改善體質(zhì)也有一定的幫助作用。
5、雞鴨肉
三伏天是陽氣最旺的時節(jié)，又是人體消耗最多的階段，養(yǎng)生要順應夏季陽盛于外的特點，注意保護陽氣，多吃雞鴨肉，故三伏天也是進補的最佳時機之一。
膳食養(yǎng)"夏"少不了科田集成灶！
健康養(yǎng)生自然離不開健康廚房
享受美味科田集成灶來幫忙!
科田集成灶高達5.2kW大火力，聚能鍋架，熱效率遠超國標一級能效，輕松避免豆類食材難熟夾生、燉湯時間過長的麻煩。大火、文火、小火任意調(diào)節(jié)，可輕松滿足燉湯不同階段的不同要求，鎖住食材營養(yǎng)，發(fā)揮食材最佳口感。
中伏養(yǎng)生，從健康飲食開始！
健康飲食從科田集成灶開始！
科田集成灶，更懂年輕人！
編輯：集成灶在線--蘭羽

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