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新出爐的減肥餐請(qǐng)拿好,金利助你打贏“瘦身”保衛(wèi)戰(zhàn)

2019-02-27 來(lái)源:中國(guó)集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1660 手機(jī)訪問(wèn):集成灶在線
金利集成灶

金利集成灶

公司名稱:廣東金利智能科技有限公司

門(mén)店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬(wàn)

在這個(gè)“不減肥不成活”的時(shí)代,沒(méi)有什么比瘦出小蠻腰、練出馬甲線更讓人喜上眉梢,尤其是春天快來(lái)臨了,衣物越穿越薄,愛(ài)美的人們已經(jīng)蠢蠢欲動(dòng),一個(gè)個(gè)加入塑身美體的大軍中。然而,很多人又是節(jié)食又是吃減肥藥,不但沒(méi)有如愿減輕體重,還把身體搞垮了。
其實(shí),減肥秘訣最靠譜的除了堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)外,就是每天科學(xué)飲食,比如多吃低熱低脂食物,少吃煎炒烹炸高油脂食物,選擇更健康的蒸食烹飪方式。如果你不擅廚藝或者擔(dān)心做起來(lái)比較麻煩,那么一臺(tái)“蒸無(wú)不透”,可以鎖住食物營(yíng)養(yǎng)和口感的金利金普90蒸箱款集成灶,可以助你打贏“瘦身”保衛(wèi)戰(zhàn),不僅讓你輕松烹飪美味,更能讓你吃的出健康“苗條”好身材。
那么哪些食物有利于減肥呢?比如冬瓜、芹菜、白菜、竹筍、黃瓜、胡蘿卜等都具有減脂瘦身的作用,而其中冬瓜可以說(shuō)自古以來(lái)被認(rèn)為是減肥和美容的佳品,有“瘦身瓜”的美譽(yù)。
既然冬瓜具有如此好的減肥功效,今天不妨教大家做一道“三鮮蒸冬瓜”,冬瓜、火腿和鮮香菇這樣的組合搭配,既美味又營(yíng)養(yǎng),而且還能起到減肥美容的良好效果!
三鮮蒸冬瓜

原料:冬瓜200克、火腿160克 鮮香菇6朵 蠔油10g 鹽3g 淀粉適量 姜適量。
做法:
1、冬瓜洗凈去皮,切成約1cm厚的大片,火腿切成跟冬瓜同樣大小的0.5cm候的片,鮮香菇洗凈,根據(jù)大小可切成兩半。姜切絲。
2、姜絲墊蒸盤(pán)底部,然后將三種材料間隔排放在盤(pán)中。
3、放在有孔蒸盤(pán)上,將金普90蒸箱款集成灶調(diào)節(jié)到普通蒸模式,100℃,蒸10分鐘。
4、倒出盤(pán)中蒸出的汁水,入鍋中燒熱,調(diào)入鹽和蠔油攪勻,倒入水淀粉勾芡。
5. 將芡汁淋在三鮮冬瓜上即可。
相比傳統(tǒng)的灶具擱架蒸,蒸制耗時(shí)長(zhǎng)且難以熟透。而金普90蒸箱款集成灶通過(guò)立體循環(huán)技術(shù),溫度高、蒸汽足,能夠有效穿透食物,快速讓食物成熟,更可以鎖住食物原汁,真正做到傳承古法,蒸無(wú)不透,更好的保留了三鮮蒸冬瓜的營(yíng)養(yǎng),又保證了鮮嫩口感,可謂是事半功倍。
瘦身,是持之以恒的事情,更與我們的日常飲食息息相關(guān)。想要擁有苗條身姿,不妨試著多吃一些低熱低脂的蒸菜,不但有益身體健康,更能起到減肥的目的。而有了金利金普90蒸箱集成灶的幫忙,你不僅烹飪輕松簡(jiǎn)單,而且好吃不易胖。
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編輯:中國(guó)集成灶網(wǎng)—嘻嘻

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