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今天立秋!優(yōu)格集成灶為你準(zhǔn)備3款滋補(bǔ)品,換季也能吃出美麗!

2018-08-07 來(lái)源:中國(guó)集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1161 手機(jī)訪問(wèn):集成灶在線
優(yōu)格集成灶

優(yōu)格集成灶

公司名稱:浙江優(yōu)格實(shí)業(yè)有限公司

門(mén)店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬(wàn)

小優(yōu)翻翻日歷,今天就是立秋啦!雖然天氣依舊很熱,不過(guò)俗話說(shuō)“入秋三分虛”,馬上就是一年中食補(bǔ)最好的時(shí)候。
這時(shí)候啊,你得多吃點(diǎn)健康有營(yíng)養(yǎng)的東西,調(diào)理調(diào)理五臟六腑,緩解身體的操勞。整個(gè)下半年都會(huì)渾身輕松,還會(huì)變得容光煥發(fā)呢!
所以啊,為了讓你們吃得好、更美更健康,我花了整整一周的時(shí)間,給你們準(zhǔn)備了4款美食——不僅好吃,還滋補(bǔ),最最重要的是,一臺(tái)優(yōu)格集成灶就能搞定噢,美味稍等片刻即成,小優(yōu)已經(jīng)幫你確認(rèn)過(guò)眼神,它們都是吃貨們的最愛(ài)!
立秋以后氣溫由熱轉(zhuǎn)涼,人體的消耗也逐漸減少,食欲開(kāi)始增加。因此,可根據(jù)秋季的特點(diǎn)來(lái)科學(xué)地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)和調(diào)整飲食,以補(bǔ)充夏季的消耗,并為越冬做準(zhǔn)備。

生地粥
食材:生地黃,大米,白糖少許。
做法:生地黃(鮮品洗凈細(xì)切后,用適量清水在火上煮沸約30分鐘后,潷出藥汁,再?gòu)?fù)煎煮一次,兩次藥液合并后濃縮至100毫升,備用。將大米洗凈煮成白粥,趁熱加入生地汁,攪勻食用時(shí)加入適量白糖調(diào)味即可。
五彩蜜珠果
食材:蘋(píng)果,梨,菠蘿,楊梅,荸薺,檸檬,白糖適量。
做法:蘋(píng)果、鴨梨、菠蘿洗凈去皮,分別用圓珠勺挖成圓珠,荸薺洗凈去皮,楊梅洗凈待用。將白糖加入50毫升清水中,置于鍋內(nèi)燒熱溶解,冷卻后加入檸檬汁,把五種水果擺成喜歡的圖案,食用時(shí)將糖汁倒入水果之上,即可。
功效:生津止渴,和胃消食。

醋椒魚(yú)
食材:黃魚(yú)1條,香菜、蔥、姜、胡椒粉、黃酒、麻油、味精、鮮湯、白醋、鹽、植物油各適量。
做法:黃魚(yú)洗凈后剞成花刀紋備用,蔥、姜洗凈切絲。油鍋燒熱,魚(yú)下鍋兩面煎至見(jiàn)黃,撈出淋干油;鍋內(nèi)放少量油,熱后,將胡椒粉、姜絲入鍋略加煸炒,隨即加入鮮湯、酒、鹽、魚(yú),燒至魚(yú)熟,撈起放入深盤(pán)內(nèi),散上蔥絲、香菜;鍋內(nèi)湯汁燒開(kāi)加入白醋、味精、麻油攪勻倒入魚(yú)盤(pán)內(nèi)即可。
優(yōu)格集成灶,作為廚房小能手,蒸煮炸煎烤,樣樣精通,就算是廚房小白也能在優(yōu)格集成灶的幫助下成為“小廚神”。
不管是嚴(yán)寒酷暑,
不管是春暖花開(kāi),
優(yōu)格集成灶都會(huì)陪在你的身邊,
做你最貼心的廚房助手,
避免油煙傷害,
提高生活品質(zhì),
和你一起跟著時(shí)令吃出健康,吃出美麗!
編輯:中國(guó)衣柜網(wǎng)-初次

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